Vrei o viață prêt-à-porter sau haute couture?

Când ai nevoie de haine noi, ai două variante: prêt-à-porter, modele standard pe care le găsește oricine, oriunde, sau haute couture, haine croite dupa chipul, asemănarea și personlitatea ta.

Pentru mine, abordarea “echilibru între viața personală și cea profesională” este prêt-à-porter. O găsești pe toate drumurile și se potrivește oricui. Unele articole pe această temă sunt mai bune decât altele, la fel cum hainele gata făcute pot fi de mai bună sau mai slabă calitate. Cred însă că această filozofie este limitată, pentru că mă invită să-mi împart în două singura viață pe care am primit-o, iar cele două variante propuse nici nu încep să descrie complexitatea cadrelor, situațiilor și relațiilor pe care le trăiesc în fiecare zi.

Prefer o abordare haute couture și un croitor deștept care pornește mereu de la aceleași măsurători, dar creează de fiecare dată un alt model de haină, care mi se potrivește din toate punctele de vedere.

Ce măsor când vine vorba de viața mea? Măsor timpul și energia pe care le investesc în diferitele tipuri de relații în care sunt implicată și corelez rezultatele măsurătorii cu calitatea energiei pe care o primesc înapoi din aceste relații.

1. Sunt în relație cu mine, cu mintea, sufletul și corpul meu.
2. Sunt în relație cu sexul opus (sau același sex, după gust), indiferent dacă fac sau nu parte dintr-un cuplu.
3. Sunt în relație cu familia mea.
4. Am relații profesionale.
5. Am relații sociale, cu prieteni sau cunoscuți.
6. Sunt în relație cu una sau mai multe comunități de care aparțin (de la țara sau orașul în care trăiesc până la un club de board games sau de escaladă).

Prima dată când mi-am privit viața din această perspectivă, am fost uimită să descopăr că investeam 80% din timpul și energia mea în job, care reprezintă mai puțin de 20% din bogăția vieții mele. Mai mult decât atât, la vremea respectivă jobul consuma mai multe resurse decât producea. Consumam timp, energie, entuziasm, creativitate și câștigam… bani, nervi și frustrări. Rămâneam cu câteva ore pe seară și weekend, în care să mă ocup de celelalte relații din viața mea. Nu era timp de calitate, fiind prea obosită și stresată ca să mă bucur cu adevărat de o ieșire cu prietenii, o seară romantică sau o oră de sport.

Vă invit așadar să faceți următorul exercițiu de croitorie: faceți o hartă cu numele vostru în centru și desenați cele șase arii, așa cum arată ele acum în viața voastră. Cât timp petreceți cu fiecare dintre ele? Câtă energie investiți în fiecare tip de relație? Câtă energie primiți înapoi? Apoi, în funcție de nevoile, dorințele și obiectivele voastre, faceți o nouă hartă, care să ilustreze schimbările pe care vreți să le faceți (mai puțin timp la job, mai mult timp cu familia, mai multă atenție la sănătate, o nouă activitate pentru comunitate etc.).

Nu vă pierdeți în fascinația pentru carieră sau în teorii despre cum să fii mai productiv, mai eficient, mai așa sau mai pe dincolo. Aveți o singură viață. Nu așteptați concediile sau pensia ca să aveți cu adevărat grijă de voi.

Articol scris de Sandra Ghițescu

No related posts.